admin

پیک سلامت بهار، مهمان خانه های شما

آخرین شماره پیک سلامت دانش آموزی، به ایستگاه بهار رسید.

خدا را شاکریم که در طی سال تحصیلی با تهیه و انتشار سه فصلنامه پیک سلامت دانش آموزی در خدمت فرزندان مان بودیم.

امیدواریم با مطالعه مطالب مفید و کاربردی هر پیک، لذت مضاعفی را تجربه کنید و بر دانش خود بیفزایید.

نسخه پی دی اف پیک ها را از اینجا دانلود کنید

اردیبهشت ۹۸، اهدا عضو

پیام بهداشتی اردیبهشت ماه

۳۱ اردیبهشت روز ملی اهدا عضو

 

زندگی جریان حیات بخشی است که 

گاهی حتی پس از مرگ هم می تواند ادامه پیدا کند

اگر

با اهدا اعضای مان

به زندگی پر رنج هم نوعی، جان دوباره ببخشیم

 

مهربانی را دفن نکنیم

اردیبهشت ۹۸

حضرت مهدی (عج) فرمودند:

بار الها! توفیق بندگی و دوری از گناه و نیت پاک و شناخت حرام را به ما عطا فرما، و با هدایت و استقامت در راهت گرامی مان بدار

المصباح للکفعمی، ص ۲۸۱

 

همراهان گرامی!

اردیبهشت هرسال زیباست و امسال که آغازش با ولادت منجی عالم بشریت -مهدی صاحب الزمان-، و پایانش با ولادت کریم اهل بیت -امام حسن مجتبی- قرین شده است؛ زیباتر از هرسال، نویدبخش روزهایی است که مردمان سرزمینمان با الگوگیری از کریم اهل بیت، دستگیر هموطنان آسیب دیده از بلایای طبیعی باشند… انشاء الله.

در روزهای پایانی سال تحصیلی، از تلاش یکساله آموزگاران و معلمان فرهیخته قدردانی می کنیم اما برای داشتن جامعه ای پویا، در تمام روزها و ماهها و سالها مقام معلّم را گرامی می داریم…

 

با یاری خداوند (به جز معاینات رشد پایه دوازدهم که به دلیل برخی ناهماهنگی ها میسّر نشد) معاینات پیش بینی شده برای سال تحصیلی ۹۸-۱۳۹۷ انجام شده و اولیای گرامی از طریق سامانه نسیم به نتایج همه ی معاینات فرزند خود دسترسی دارند.

در ماه گذشته (فروردین) شماره سوم فصلنامه پیک سلامت دانش آموزی (بهار ۹۸) تدوین و در مقاطع دبستان یک و دو توزیع شده و در مقاطع متوسطه یک و دو نیز در همین روزهای ابتدایی اردیبهشت ماه توزیع می شود.

لطفاً همچنان با ما باشید…

در آستانه بهار شماره جدید پیک کارکنان به همکاران گرامی تقدیم می شود

هجدهمین شماره فصلنامه پاییز و زمستان ۹۷ بصورت تمام رنگی همراه با مطالب متنوع و کاربردی برای همکاران مجتمع که پیش تر، مشترک نشریه شده بودند، چاپ و توزیع شد.

نسخه آنلاین نشریه را می توانید ازاینجا کلیک کنید و بخوانید

اما اگر مایل به دریافت اشتراک این نشریه و تحویل نسخه چاپی آن هستید، با واحد پزشکی تماس بگیرید.

در این شماره می خوانید :

پیشنهاد محققان هندی برای کاهش درد مفاصل

عوامل خطر افزایش تری گلیسرید

سه کار ساده که اغلب اشتباه انجام می دهیم

رابطه سودا و ام . اس

تجربه ای نو در دبستان دو

و ……

 مطالب خواندنی دیگر

از نتایج معاینات ساختار قامتی مطلع شوید

در ادامه معاینات غربالگری سال جاری، بررسی های ساختار قامتی برای پایه های ورودی هر مقطع ( پایه سوم، پایه هفتم و پایه دهم ) انجام شد.

لازم به ذکر است این معاینات،بدلیل کامل نشدن ساختار قامتی در سنین ابتدایی، برای مقطع دبستان ۱ انجام نمی شود.

 از جناب آقایان جنابی ( دبستان۲ )، ذاکری ( متوسطه دوره اول )، و صفری ( متوسطه دوره دوم )، که زحمت انجام این معاینات را بعهده داشتند، سپاسگزاریم.

با مراجعه به نسیم از این نتایج مطلع شوید.

کلیک کنید و نتایج را بخوانید

با برندگان مسابقات پیک سلامت دانش آموزی آشنا شوید

امسال هم مسابقات متنوعی در فصلنامه های پیک سلامت دانش آموزان اجرا شد.

با تشکر از تمامی عزیزانی که در این مسابقه ها شرکت کردند. عناوین مسابقات و اسامی برندگان به شرح ذیل می باشد :

دبستان ۱                     نقاشی ورزشی    /  پایه اول :   یوسف صدیقی – یاشار مهربانی – مهدیار وکیلی

                                                              پایه دوم : امیرحسین امیری ملکی – امیرعلی شاکر – علی محمدی

جزئیات مسابقه را اینجا ببینید

دبستان ۲                     نقاشی جعبه کمک های اولیه  /   علیرضا سهرابی ( پایه چهارم ) – سینا کارخانه یوسفی ( پایه سوم )

جزئیات مسابقه را اینجا ببنید

متوسطه دوره اول          مسابقه حروف درهم ریخته  /  پایه هفتم :  حسینیان – کیفام – انواری – عبایی – آرمان ملکی – بابایی – اکبری – منتظری – قدرتی- طالبی – عطایی

                                                                         پایه هشتم : مقدس نیکو – خورسند – رفیعی – فلاح – حبیبی – مختارنیا – سیدزجاجی – قیدرلو

جزئیات مسابقه را اینجا ببینید

کمخونی در کودکان و نوجوانان۲

کمخونی یا به عبارت دیگر “کاهش حجم یا غلظت هموگلوبین در خون” مشکل بسیار شایعی است. ماه گذشته درمورد علل و علایم آن نوشتیم و دانستید که شایعترین علت کمخونی، فقر آهن است اما حالا می خواهیم علل و مراحل ایجاد فقر آهن بیشتر موشکافی کنیم؛

* نوزاد با میزان آهن ذخیره ای متولد می شود که تا پنج ماهگی برایش کافی است اما ذخایر آهن در نوزادان نارس یا کم وزن کمتر است و فقط تا دو الی سه ماهگی او کفایت می کند. معمولاً آهن جذب شده از راه تغذیه، برای نیاز شیرخوار کافی نیست و بعداز پایان یافتن ذخایر آهن، دادن آهن تکمیلی لازم است.

* بسیاری از غذاهای حیوانی و گیاهی حاوی آهن هستند اما بدن ما آهن موجود در منابع حیوانی (مثل گوشت) را بهتر جذب می کند. ضمن اینکه جذب آهن موجود در منابع گیاهی به شدت تحت تاثیر عوامل دیگر قرار می گیرد مثلاً نوشیدن چای یا سطح آهن خون می تواند فرآیند جذب را مختل کند ولی آهن موجود در منابع حیوانی بدون مشکل جذب بدن می شود.

* تمام مراحل جذب، ذخیره و توزیع آهن در بدن توسط پروتئین هایی انجام می شود که در کبد ساخته می شوند. ذخیره آهن هم در کبد انجام می شود. پس بیماریها و مشکلات کبدی در فرآیند ذخیره سازی آهن تاثیر دارند.

* اگر آهن کافی به بدن نرسد در مرحله اول ذخایر آهن کم می شوند ولی آهن خون طبیعی باقی می ماند… با ادامه روند، آهن سرم هم کاهش می یابد… و در مرحله آخر از غلظت هموگلوبین کاسته می شود/ وقتی هم که درمان آغاز می شود عکس این فرآیند رخ می دهد یعنی ابتدا هموگلوبین، سپس آهن سرم و در آخر ذخایر کبدی ترمیم می شود.

از وضعیت قلب و ریه فرزندتان مطلع شوید

امسال نیز معاینات قلب و ریه و وضعیت عمومی دانش آموزان، طبق برنامه پیش بینی شده طی ماههای مهر، آبان، آذر و بهمن، به انجام رسید.

لازم به ذکر است که این معاینات یکبار در هر مقطع و برای پایه های ورودی آنها یعنی پیش  دبستان، سوم، هفتم و دهم انجام می شود، اما به سبب اهمیت این معاینه، دانش آموزانی که ورودی جدید در پایه های دیگر بودند نیز، مورد معاینه قرار گرفتند.

از اولیا محترم تقاضا می شود حتما به سامانه نسیم مراجعه کرده و از نتیجه معاینات فرزند خود اطلاع حاصل کنند.

ورود به سامانه نسیم

کمخونی در کودکان و نوجوانان۱

کمخونی یا به عبارت دیگر “کاهش حجم یا غلظت هموگلوبین در خون” مشکل بسیار شایعی است که حدود ۳۰% مردم جهان به آن دچار هستند. این مشکل بخصوص در کودکان منجر به کاهش رشد، خستگی زودرس، کج خلقی، کم توجهی و تحریک پذیری می شود. 

 

علل شایع کمخونی: عفونت های مزمن- بیماریهای انگلی- برخی بیماریهای ژنتیکی و… اما فقر آهن شایعترین علت کمخونی است (و اغلب علل دیگر هم با ایجاد فقر آهن منجر به کمخونی می شوند).

 

فقر آهن در دو گروه سنی شیرخواران و نوجوانان شایع تر است. اگر کودک یا نوجوان شما:

* حین فعالیتهای جسمی دچار خستگی، بی حالی و طپش قلب می شود؛

* کج خلق، بدخواب، بی اشتها، کم توجه، تحریک پذیر و زودرنج است؛

* رنگ پریده به نظر می رسد یا دچار کاهش رشد بخصوص وزن شده است (البته تصور نکنید که کودکان چاق نمی توانند دچار فقر آهن باشند!)؛

* و یا تمایل به خوردن مواد غیرخوراکی مثل خاک، گچ و غیره دارد؛

احتمال دارد به فقر آهن مبتلا باشد به پزشک مراجعه کنید.

پیک سلامت زمستانی برای دبستان ۱ و ۲

در دهمین سال انتشار فصلنامه پیک سلامت دانش آموزی شماره زمستان هم بدست عزیزان مان رسید.

از مسئولین دبستان۱ که همت گماشتند و این شماره پیک سلامت را بصورت رنگی تکثیر کردند، بسیار سپاسگزاریم.

برای مطالعه نسخه آنلاین پیک سلامت اینجا کلیک کنید